「人と比べてしまう…」落ち込まないようにするための対処法３選＋α

なんだこのサムネタイトル。いやでも結構日頃思ってることだし吐き出しちゃおう
ということで今回はぼやきの記事「ぼや記事」です←

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こんにちは！
みなさんいつもお仕事やお勉強お疲れ様です！
毎日コツコツ積み上げてそれをいろんなところで発信していると
似たような状況の人と繋がれたりしますよね☺️

あと、情報収集のため色々調べているといろんな人の意見や取り組み方にたどり着いたりもします。

なんて、考えてしまって落ち込むことも多々…。
あったのですが、最近はなんかなくなりました！（ないんかい）

とはいえ、考え方や気持ちの持って行き方を意識した部分もありますので
日頃私がどんな風に考えてお勉強に励んでいるのか紹介したいと思います💡

周りと比べてしまうことは誰にでもある…はず

最近はなんかなくなったと言いましたが、つまるところ以前はありました🥹
お勉強を始める前、（これまたできる）友人に

と、みっともなく泣きすがりました。
友人死ぬほど引いてました。

引きつつも出た言葉は「せやな。」
…(^p^)「せやろ。」しか言えない、となってると
続いて友人「そもそも誰と比べてなにもないと思ってんの？」と
さすがに、ないないと言いつつ０ではないだろと。

「生きるの下手か」とつっこまれ、その後色々話しつつ無限迷宮より脱出させてもらいました。

そんなエピソードを踏まえて最近大事にしている考え方をつらつら書き起こしておきます。

比べて落ち込んでしまう時の対処法

目的・状況が一緒なのか考える

では、今回誰かと比べてしまったとして、そもそもその相手の目的や目標は自分と一緒なのか
ここを考えます。

Webデザイン学習を例に考えると、単純にWebデザイン学習を通してどうなりたいのか
いつまでにいくら稼ぎたいのか、そのあたりが一緒なのかについて考えます。
当然、そこの設定が違うと努力の注ぎ加減は変わります。

また、その相手と自分の置かれている状況は一緒なのか
例えば、家族構成、仕事内容、年齢、これまでの経験経歴。
大切にしている価値観、こだわり。などなど。

先に答え言っちゃうけど、一緒なわけないじゃん。です😅

ここが一緒じゃないのに、同じペースなわけないですよね。
周りの動き方だけに注目するのではなくどういう目標、環境のもと動いているのかもセットで考えてみましょう👀

そもそもの目的を振り返る

先ほど置かれている状況が一緒かどうか考える、といいましたが
時にこれが逆効果なこともあります🥹

例えば、

例えばと言いつつ、全て私の実体験です。笑

有利不利で言えば自分の方が有利なのに劣っている場合、ですね。
もちろん全項目で自分有利なわけではないと考えるのも一つですが

そもそも自分の設定した目標を見直しましょう。
こちらも私の場合なのですが、
勉強を始めて半年後に収益につなげよう！と決めて８月に勉強をはじめました。

でも始めてみると、たった２ヶ月で収益につなげている人や、半年経つ頃には30万！とか
いろんな人がいることが分かってついつい意識が引っ張られてしまいます。

けど、私の目標は半年後に収益に繋げる！なのです！！
となると、まあ１月中になんとかなればいいわけで、もし間に合わなかったら
動きが足りないもしくは目標の設定が甘かったことを反省したらいいのです。

比べる相手を変える

ということで、比べる相手は自分でいいのです。
いや別にわざわざしんどい思いして比べるのは違いますが、
淡い青春時代を失った（なにそれ）今や大人になった私たちには
よっぽどのことがない限り、過去の自分からなくなっているものはないのです。

特に新しいことを勉強している皆さんなら勉強をした日には昨日より知識がついてるし
勉強ができなくても昨日より知識が減ったわけではないのです。

知識は青春時代と違ってストック制なので。（しつこい）

（過去の自分に比べ今の）私にしてはよくやってると思うことも大事です。

確かになにもないと嘆いた時期はありましたが、こうやって新しいことを始めた瞬間
追加要素で溢れたので、あまり周りと比べて凹むことは無くなりました。

対処法＋α

気の済むまで比べなはれ

いきなり突き放しますやん。って感じで申し訳ないのですが
究極はこれです。人間悩むなと言っても悩むものです。

ただ、たぶんいやきっと、比べて悩んでも根本的な解決はしないので
そのことが身に染みて分かるまで比べちゃったらいいと思います。

でも極端な話「私あなたと比べて劣ってると感じて辛いから、あなたちょっと止まってなさいよ。私よりダメになりなさい！」と比べてる相手に直接言える以外変わる可能性は薄いです。
比べるだけで追いついたり追い抜いたりすることはないのです。残念ながら。

私はこれで比べてる時間の勿体無さを重々感じたので、その時間を費やすぐらいなら
パチンコ打ちに行きます（これは大変おすすめではありません💸💸💸）

いやそれこそ真面目に答えるなら、自分なりに勉強進めたり、制作したり
別の趣味や、違う界隈の人たちと話したり、寝るとかでいいと思います🙋🏻‍♀️

多分みんなファッションポンコツ

本気のまじのリアルのポンコツなんていなくて、というか少なからずこの記事ここまで読んでる方にはいないと思ってる。

今回の「比べてしまう…」に多少共感してここまで読み進めていただいていると思いますし
それなりに真面目に取り組んだり、向かうべきところがあるからこそ
悩んで考えているわけで、その時点ではなまるひゃくてん💯

そりゃ、比較してなんてポンコツなんだ…と思うこともありますよね。
それは自分がそう思ってしまってるだけでポンコツ着飾っちゃってるだけ。
もちろんポンコツじゃないと思う時もある。
だからファッションポンコツ。私も含めみんなファッションポンコツ。

何回も言うとアホっぽいのでここらへんで止めときます笑

とにかく、人と違うところばかり探しても劣等感にまみれるので
もうちょっと誰にでもあるだろ人間だものみたいな同じ部分も探しつつ
たのしく生きていけたらいいね（結局自分に言ってる）

おわりに

こんな見出しなんかつけちゃって一見かっちりブログ詐欺で申し訳なかったです。
今後もこのようなぼや記事は「column」カテゴリの中の「独り言」枠として投稿していきたいです。
（もっと具体的なお役立ち勉強方法も投稿します、頑張ります笑）

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